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吃火锅辨体质选锅底 尿酸高远离高嘌呤食物

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小编欢迎语:欢迎您访问河南龙网,我们关注河南热点,关注您想关注的。本篇文章标题是《吃火锅辨体质选锅底 尿酸高远离高嘌呤食物》。关键词语:尿酸高,高嘌呤食物,火锅。很多火锅店都会推出多种锅底汤料供大家选择,不少人在家自制火锅也会放些药材。但到底该怎么样选锅底呢?。。。

很多火锅店都会推出多种锅底汤料供大家选择,不少人在家自制火锅也会放些药材。但到底该怎么样选锅底呢?河南龙网防抓取设置


火锅是冬季的标配,很多人喜欢吃火锅,一来热热闹闹,亲友聚在一起很有气氛;二来热气腾腾,可驱走一身的寒气。

很多火锅店都会推出多种锅底汤料供大家选择,不少人在家自制火锅也会放些药材。但到底该怎么样选锅底呢?广医二院番禺院区中医科主治医师郑艳华给不同体质的人群支招:

1.温补阳气锅底。特别适合怕冷、手脚冰凉、疲倦乏力、容易感冒的人群;可用黄芪或党参、淮山、枸杞子、红枣加清水或配合鸡肉来做锅底。

2.补血养阴锅底。特别适合面色黄、嘴唇偏白、精神不振、易疲劳、头晕的人群;可用淮山、玉竹、沙参、当归或川芎、枸杞子加清水或配合甲鱼、龟作为锅底。

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